Mental-Health-App der Woche – Entspannungshelden

Vor einigen Tagen haben wir Entspannungshelden, die App für mentale Gesundheit und Entspannung, unter die Lupe genommen. Die App wurde bereits im vergangenen Jahr vorgestellt, präsentiert sich dieses Mal jedoch deutlich verbessert und mit einem neuen Kinderbereich. Aus diesem Grund haben wir sie zu unserer Mental-Health-App der Woche gekürt. Lesen Sie unten mehr darüber, warum.

In einer Zeit, in der Stress, Schlafprobleme und permanente Erreichbarkeit für viele Menschen zum Alltag gehören, wächst die Sehnsucht nach echter Entspannung. Genau hier setzt die App Entspannungshelden an – ein digitales Angebot, das Meditation, gesunden Schlaf und ganzheitliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Die App ist für Android und iOS verfügbar und richtet sich an alle, die bewusster leben, besser schlafen und mental zur Ruhe kommen möchten.

Was Entspannungshelden von vielen anderen Meditations-Apps unterscheidet, ist die inhaltliche Tiefe. Statt einzelner kurzer Übungen bietet die App ein umfassendes Bouquet an Audio-Kursen. Dazu gehören bewährte Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur Stressreduktion und als natürliche Einschlafhilfe eingesetzt werden. Die Kurse sind klar strukturiert und ermöglichen es Nutzerinnen und Nutzern, Entspannung Schritt für Schritt zu erlernen und langfristig in ihren Alltag zu integrieren.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Schlaf. Geführte Entspannungsreisen helfen dabei, den Tag loszulassen und sanft in den Schlaf zu finden. Ruhige Stimmen, gezielte Atemübungen und geführte Imaginationen schaffen eine Atmosphäre, die Körper und Geist auf Erholung vorbereitet – ohne Leistungsdruck, ohne Ablenkung.

Darüber hinaus versteht sich Entspannungshelden als ganzheitlicher Begleiter für persönliche Entwicklung. In Audio-Kursen zu Achtsamkeit, mentalem Training, Stressmanagement, Psychologie, Nervensystem und Kommunikation werden nicht nur Symptome behandelt, sondern auch deren Ursachen. Themen wie Selbstwahrnehmung, Beziehungen und innere Balance werden praxisnah und verständlich aufgearbeitet.

Ein festes Ritual für viele Nutzer sind die täglichen 15-minütigen Meditationen, die dabei helfen, den Tag ruhig, fokussiert und achtsam zu beginnen. Ergänzt wird das Angebot durch exklusive Podcast-Folgen und Interviews mit Expertinnen und Experten, die Einblicke geben und konkrete Impulse zur Verbesserung der Lebensqualität liefern.

Neu hinzugekommen ist ein Bereich für Kinderentspannung. Mit liebevoll gestalteten Geschichten und geführten Fantasiereisen richtet sich dieses Angebot an Kinder, die zur Ruhe kommen, Ängste abbauen oder besser einschlafen sollen – ein Feature, das besonders bei Familien auf großes Interesse stößt.

Read More

Social App of the Week-Niero

If you want a smarter way to explore local events, keep up with what your friends are doing nearby, and turn online interaction into real-life connections, then this app deserves your attention. This time, we’re taking another look at the Niero app, which was already featured in our reviews last week. Available on both iOS and Android, Niero offers a rich set of features that once again earn it the title of Social App of the Week.

At the heart of the app is a live, map-based social feed. Instead of endless scrolling through distant content, users see posts, short videos, and local hotspots tied directly to real locations around them. From spontaneous street performances to planned workshops, Niero’s feed focuses on what’s happening now and what’s coming up next, making local activity more visible and accessible.

Beyond discovery, Niero places strong emphasis on participation. Users can create activities that range from public meet-ups to private gatherings or events that require approval to join. This flexibility allows everything from casual hangouts to structured community events to find their audience, all within a single platform.

Communication on Niero is intentionally controlled. A friend-only chat system ensures that only approved connections can initiate conversations, giving users greater control over who can contact them. Location sharing is also customizable, with options such as friend-only visibility and a Ghost Mode for those who prefer to explore without being seen.

Gamification plays a major role in keeping the platform active. Daily quests reward users with points for actions like posting content or exploring new areas. These points feed into a Reward Center, where users can unlock cosmetic upgrades such as badges, titles, profile borders, and custom name colors—all available for free. The system encourages engagement without locking personalization behind paywalls.

Another notable feature is “Peeks,” which allows users to preview posts and activity from locations farther away before traveling there. Combined with notifications that alert users when friends are nearby, posting around them, or hosting upcoming activities, the app aims to make social interaction feel timely and relevant.

Safety and moderation are central to Niero’s design. The platform enforces clear no-dating and no-spam rules, supported by built-in moderation tools to maintain a community-first environment. This focus on safety, paired with robust privacy controls, sets the app apart in an increasingly crowded social media landscape.

By blending real-time maps, event creation, social rewards, and privacy-first features, Niero presents a fresh approach to local discovery. Rather than competing for attention on a global scale, the app’s ambition is simpler—and arguably more impactful: helping users connect with what’s happening right around them.

Read More

Entspannungshelden: Eine App, die Ruhe wieder alltagstauglich macht

In einer Zeit, in der Stress, Schlafprobleme und permanente Erreichbarkeit für viele Menschen zum Alltag gehören, wächst die Sehnsucht nach echter Entspannung. Genau hier setzt die App Entspannungshelden an – ein digitales Angebot, das Meditation, gesunden Schlaf und ganzheitliches Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Die App ist für Android und iOS verfügbar und richtet sich an alle, die bewusster leben, besser schlafen und mental zur Ruhe kommen möchten.

Was Entspannungshelden von vielen anderen Meditations-Apps unterscheidet, ist die inhaltliche Tiefe. Statt einzelner kurzer Übungen bietet die App ein umfassendes Bouquet an Audio-Kursen. Dazu gehören bewährte Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur Stressreduktion und als natürliche Einschlafhilfe eingesetzt werden. Die Kurse sind klar strukturiert und ermöglichen es Nutzerinnen und Nutzern, Entspannung Schritt für Schritt zu erlernen und langfristig in ihren Alltag zu integrieren.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Schlaf. Geführte Entspannungsreisen helfen dabei, den Tag loszulassen und sanft in den Schlaf zu finden. Ruhige Stimmen, gezielte Atemübungen und geführte Imaginationen schaffen eine Atmosphäre, die Körper und Geist auf Erholung vorbereitet – ohne Leistungsdruck, ohne Ablenkung.

Darüber hinaus versteht sich Entspannungshelden als ganzheitlicher Begleiter für persönliche Entwicklung. In Audio-Kursen zu Achtsamkeit, mentalem Training, Stressmanagement, Psychologie, Nervensystem und Kommunikation werden nicht nur Symptome behandelt, sondern auch deren Ursachen. Themen wie Selbstwahrnehmung, Beziehungen und innere Balance werden praxisnah und verständlich aufgearbeitet.

Ein festes Ritual für viele Nutzer sind die täglichen 15-minütigen Meditationen, die dabei helfen, den Tag ruhig, fokussiert und achtsam zu beginnen. Ergänzt wird das Angebot durch exklusive Podcast-Folgen und Interviews mit Expertinnen und Experten, die Einblicke geben und konkrete Impulse zur Verbesserung der Lebensqualität liefern.

Neu hinzugekommen ist ein Bereich für Kinderentspannung. Mit liebevoll gestalteten Geschichten und geführten Fantasiereisen richtet sich dieses Angebot an Kinder, die zur Ruhe kommen, Ängste abbauen oder besser einschlafen sollen – ein Feature, das besonders bei Familien auf großes Interesse stößt.

Read More

SubCity Turns Music into a Hunt

SubCity has officially launched on Android, and soon on iOS, bringing a fresh spin to music streaming and distribution. Marketed as “Pokémon Go for music,” the app turns streets into stages, where fans can hunt down tracks, stems, and remixes instead of scrolling through tired playlists.

 

But SubCity isn’t just about listening—it’s about culture. Fans become collectors, holding exclusive drops like digital vinyl, while artists gain a new way to post music, upload stems, and distribute tracks directly.

 

Musicians keep 70% of every sale, a payout structure designed to prioritize creators. Whether you’re an up-and-coming grime MC or a producer experimenting with underground beats, SubCity is built to help you release music and connect with your audience.

 

The app launches with a spotlight on UK grime, aiming to amplify underground voices often overlooked by mainstream music services. As an audio social media app, SubCity builds not just a platform but a community—one where fans and artists are partners in keeping culture alive.

Read More

Niero App Brings Hyper-Local Discovery and Real-World Connection to Mobile Users

In a time when digital platforms often pull people away from their surroundings, a new app is working to bring attention back to what’s happening nearby. Niero, available for both Android and iOS devices, positions itself as a hyper-local social platform designed to help users discover events, activities, and people in their immediate area—while also giving them the tools to create and organize their own.

At the heart of the app is a live, map-based social feed. Instead of endless scrolling through distant content, users see posts, short videos, and local hotspots tied directly to real locations around them. From spontaneous street performances to planned workshops, Niero’s feed focuses on what’s happening now and what’s coming up next, making local activity more visible and accessible.

Beyond discovery, Niero places strong emphasis on participation. Users can create activities that range from public meet-ups to private gatherings or events that require approval to join. This flexibility allows everything from casual hangouts to structured community events to find their audience, all within a single platform.

Communication on Niero is intentionally controlled. A friend-only chat system ensures that only approved connections can initiate conversations, giving users greater control over who can contact them. Location sharing is also customizable, with options such as friend-only visibility and a Ghost Mode for those who prefer to explore without being seen.

Gamification plays a major role in keeping the platform active. Daily quests reward users with points for actions like posting content or exploring new areas. These points feed into a Reward Center, where users can unlock cosmetic upgrades such as badges, titles, profile borders, and custom name colors—all available for free. The system encourages engagement without locking personalization behind paywalls.

Another notable feature is “Peeks,” which allows users to preview posts and activity from locations farther away before traveling there. Combined with notifications that alert users when friends are nearby, posting around them, or hosting upcoming activities, the app aims to make social interaction feel timely and relevant.

Safety and moderation are central to Niero’s design. The platform enforces clear no-dating and no-spam rules, supported by built-in moderation tools to maintain a community-first environment. This focus on safety, paired with robust privacy controls, sets the app apart in an increasingly crowded social media landscape.

By blending real-time maps, event creation, social rewards, and privacy-first features, Niero presents a fresh approach to local discovery. Rather than competing for attention on a global scale, the app’s ambition is simpler—and arguably more impactful: helping users connect with what’s happening right around them.

Read More